úterý 5. listopadu 2013

Čokoládové smoothie s makovým mlékem

paleo makove mleko bez laktozy cokoladove smoothie



Makové mléko se výborně hodí i na kakaové nápoje. Maková chuť se kakaem potlačí, vznikne jemný lahodný nápoj. Makové mléko je méně tučné než kokosové, což někomu u kokosového mléka může vadit. Taky se zamysleme nad tím, že sehnat kvalitní kokosové mléko není jednoduché. V neposlední řadě je i levnější a můžete si ho kdykoliv vyrobit, potřebujete na to jen 100 g máku, vodu a mixér. Postup naleznete na Yoga Guru. Díky makovému mléku se můžete těšit na další startovací nápoje, pokud se chcete zapojit do makových smoothie receptů, šup na výrobu mléka ;)

Na čokoládové smoothie potřebujeme rozmixovat:
1 banán
200 ml makového mléka
3 lžičky holandského kakaa
med
vanilku

1 komentář:

GabrielaAneta Krejcarová řekl(a)...

Mňam mňam..to si udělám k snídani:))