Nejjednodušší a nejzdravější snídaně, která vás ráno nakopne. Cereálie, různé
směsi "müsli" jsou oblíbenou snídaní, protože jsou jednoduché na
přípravu a chutnají skvěle. Marketing mají cereálie postavený na tom, že se
jedná a zdravou snídani. Bohužel cukr, konzervanty, zvýrazňovače chuti,
barviva, které tyto směsi obsahují, nejsou vůbec zdravé. Navíc většinou
obsahují i lepek. Pokud rádi začínáte den sladkou směsí, zkuste ovoce, různé
oříšky, plátky mandlí. Dochutit lze medem a skořicí.
